ニキビ跡を隠す男性用メイクは、化粧水などで肌を整えたあと、コンシーラーやBBクリームを少量ずつ重ねるのが基本です。赤みや茶色い跡は比較的隠しやすい一方、へこみや盛り上がりはメイクだけで完全に平らに見せるのが難しいため、厚塗りしないことが自然に仕上げるポイントです。
ニキビ跡の種類でメイク方法を変える
まず、隠したい跡が「色の跡」なのか「凹凸」なのかを確認します。種類によって、使うアイテムと隠しやすさが変わります。
| ニキビ跡の状態 | 向いている方法 | 注意点 |
|---|---|---|
| 赤み | コンシーラーやBBクリームを薄く重ねる | 緑系の補正カラーが役立つことがある |
| 茶色・黒っぽい色素沈着 | 肌色に近いコンシーラーやファンデーションを使う | 明るすぎる色は跡を目立たせやすい |
| へこみ | 凹凸を埋めるタイプの下地や、薄いベースメイクを使う | 厚塗りしても影までは完全に消しにくい |
| 盛り上がり | 周囲との色の差をコンシーラーで調整する | 強くこすったり、何度も重ねたりしない |
男性がニキビ跡を自然に隠すメイクの手順
必要なものは、保湿用品、化粧下地、BBクリームまたはファンデーション、コンシーラー、フェイスパウダーです。すべてを使う必要はなく、跡が少ない場合はコンシーラーだけでも対応できます。
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洗顔後に肌を保湿する
洗顔後は化粧水や乳液などで肌を整えます。肌が乾燥していると、ベースメイクが浮いたり、粉っぽく見えたりしやすくなります。塗った直後にベタつく場合は、ティッシュで軽く押さえます。
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化粧下地を薄く塗る
顔全体に厚く塗らず、少量を手やスポンジで薄く広げます。へこみが気になる場合は、凹凸をなめらかに見せるタイプの下地を部分的に使う方法があります。
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BBクリームやファンデーションを薄く塗る
顔の中心から外側へ向けて、少量ずつ伸ばします。ニキビ跡を最初から完全に消そうとせず、肌全体の色を均一にする程度に塗ると、厚塗り感が出にくくなります。
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残った跡にコンシーラーを置く
コンシーラーを指や細いブラシに少量取り、ニキビ跡の上に点で置きます。周囲の境目だけを軽くたたいてなじませ、跡の中心をこすって落とさないようにします。
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必要に応じてフェイスパウダーで押さえる
コンシーラーがベタつく部分だけ、パウダーを少量のせます。顔全体に多く塗ると、乾燥や粉っぽさが目立つことがあります。
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明るい場所で仕上がりを確認する
正面だけでなく、横から見て厚塗りになっていないか確認します。目立つ部分があっても、メイクを足す前にティッシュで境目を軽く押さえると自然になじむ場合があります。
赤いニキビ跡を隠す方法
赤みには、肌色のコンシーラーやBBクリームを少量ずつ重ねます。赤みが強い場合は、赤の反対色に近い緑系のカラーコントロール下地を少量使う方法もありますが、塗りすぎると緑色が残るため、上から肌色のベースメイクを重ねます。
赤みの範囲が狭いときは、顔全体に厚く塗るより、赤い部分だけをコンシーラーで補正したほうが自然です。赤く腫れているニキビや傷に対しては、こすらず、痛みや出血がある場合はメイクを控えてください。
茶色いニキビ跡を隠す方法
茶色や黒っぽい跡には、肌色に近いコンシーラーを使います。色を完全に消そうとして明るすぎる色を選ぶと、その部分だけ白く浮くため、首や頬の色に近いものを選びます。
広い範囲に跡がある場合は、コンシーラーを一つずつ塗るより、BBクリームやファンデーションを薄く塗って全体の色を整え、濃い部分だけ追加で隠す方法が適しています。
へこみやクレーターを目立ちにくくする方法
へこみは色ではなく影によって目立つため、コンシーラーを厚く塗っても完全には隠れません。凹凸をなめらかに見せる下地を少量使い、ベースメイクは薄く仕上げるほうが不自然になりにくいです。
強い照明や真上からの光では影が目立ちやすいため、仕上がりは自然光や普段過ごす場所の明るさでも確認します。へこみが長く続いて気になる場合、メイクは見た目を一時的に整える方法であり、肌の凹凸そのものを治す方法ではありません。
男性がメイクしていると気づかれにくくするコツ
- 自分の肌より白すぎる色を選ばない
- 顔全体に厚く塗らず、跡の部分だけ重ねる
- あごや髪の生え際の境目をぼかす
- コンシーラーを指でこすらず、軽くたたいてなじませる
- ツヤが強すぎる場合は、Tゾーンなどにだけパウダーを使う
- ひげがある部分は、ひげの上に厚く塗らず、周囲との色の差を小さくする
初めて使う場合は、いきなり顔全体に塗らず、頬の目立ちにくい部分で色と質感を確認します。店頭で色を選べない場合は、フェイスラインや首に近い色を基準にすると、顔だけ浮きにくくなります。
ニキビができやすい人のメイクで注意すること
メイク用品には、肌に合うかどうかの個人差があります。「ニキビになりにくい」と表示された商品でも、すべての人に合うとは限りません。初めて使う商品は、狭い範囲で試して、赤み・かゆみ・ヒリつきなどが出ないか確認します。
帰宅後や就寝前には、クレンジングや洗顔でメイクを落とします。ただし、落とすときに強くこすると肌への刺激になるため、使用方法に従ってやさしく洗い、洗顔後は保湿してください。
腫れ、痛み、膿、出血があるニキビや傷を隠すために、厚く塗り重ねるのは避けます。症状が続く、悪化する、跡や凹凸が増えているといった場合は、メイクだけで対処せず皮膚科への相談を検討してください。
最初に試すならコンシーラーだけでもよい
ニキビ跡が数個だけなら、洗顔と保湿のあとにコンシーラーを点置きし、境目をなじませる方法から始められます。広い範囲の赤みや色むらがある場合は、BBクリームを薄く塗ってから、目立つ部分だけコンシーラーで補います。
色の跡は薄く重ねる、凹凸は厚塗りせず影を目立ちにくくするのが基本です。肌に合う色を選び、使った日はきちんと落として保湿することが、自然な仕上がりと肌への負担を抑えるポイントです。







